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1百合排毒汤
; y9 q K" ~- y1 S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 h& K4 [* X. \/ p5 d" R+ ] d
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. S) O; U) N3 R7 z5 M8 z+ L$ `4 a
方法;用水煎服,一周一次# _9 f5 ^; W% {* k* c8 \
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) d+ V& Y, }6 n" {
2玉米须菊花茶8 r, n+ t6 _2 \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% q! x" R" W1 j1 C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% v8 `7 ~" S1 n3 A做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ C Y( {# Y2 E( \* ^当做平时茶饮
7 g: n4 x. |) t; p3 Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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