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1百合排毒汤
" u$ S" u% s k- m9 F! b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( j8 S0 p4 z( K1 p; u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! e I3 \( e3 Y9 T! V
方法;用水煎服,一周一次
2 X' \7 J g3 n: k( |7 R% I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" ?4 t( h) X- O0 M2玉米须菊花茶" X' }2 V" Z2 J; Q( S! J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( f# v! Q: H' a: M8 ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. D. \3 T, d3 j! y" V2 O( }( ]+ w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" r$ R' u+ A0 I$ R- e
当做平时茶饮3 K) g$ }3 `4 i M: W7 F1 f V7 R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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