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1百合排毒汤
, t, V5 f# N2 I6 H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' L4 D `) X, @3 x) d, _# s0 j$ i+ W* {
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 q" W! k" N3 j7 [& B; Q- ~8 D方法;用水煎服,一周一次
& W* ^7 d8 L* b3 J7 J" x- X. h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 X: V& m. j* |6 R2玉米须菊花茶
8 n, \% E! A# j7 W. C& x6 ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 \9 q# f# F, \* ]1 k( P* R0 g1 T材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' w# ?* U9 p; ]) Q4 s" [" M8 S
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: l5 P8 m ~0 u" W) m q当做平时茶饮
2 k+ c# Q2 e2 @8 \5 g7 A/ y% ~有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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