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生脉补气茶" f4 u! L# n2 N' x1 S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' p P2 {* s; v: r# v) q0 n0 B
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# A& H1 s1 S- L* c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶: S. E. x8 h8 A2 I. y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 i# D* Y, h+ B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) U1 V- `# M3 P7 @6 f* B
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 B* x* k/ e3 D, n2 e
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健脾茶
, P+ k: R# ^$ b* \ c; l$ \& o+ @ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + O2 g/ G! m- H. ]) v( z5 Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 t0 Y- q, d9 k8 v' R) r 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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- S1 E6 b2 Y! b7 p/ G 补肾益阳茶6 K* I' W0 p5 E0 C8 B, H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 e2 k& {4 Z0 y5 ^; p/ o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* | [6 X+ d- U) |; V 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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