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生脉补气茶
5 R' g4 o+ K$ S* p: l5 H* q' I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ e2 J( Y, Q0 Y. R2 V4 G% l, c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ D5 B1 N! q3 Y; N j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
% Z& N' H6 ~- C* W. S& w. m3 j
; Y2 ]! F) `$ q3 | 疏肝逍遥茶
! h7 A% T \8 z; k 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ d3 I2 ]2 `; h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 q- W3 L; }* M+ m
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 Q3 r5 {' T& H* |, P9 n9 m8 v
5 B8 k) q+ {, O 健脾茶4 y5 X0 W) _' K; i8 M. X
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ W* G M3 H' B3 L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 `. X+ B3 u8 n 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / I. l. x0 R9 u; R4 K
: n8 r$ A- w( ^$ H2 X 补肾益阳茶
% V, B3 L# \& |! |& m" o' k& N" l( \1 | 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 P; ]. @* O) M 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 A5 L5 p c/ u3 N, x- X8 I9 i# |
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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