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生脉补气茶
0 p. W& o1 A' e- h0 w; Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; w" w$ Z% y* z$ a5 b) c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 s6 a. f- H% T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 C5 O5 h2 Z2 L4 P9 x T6 i2 S
. z& ~/ {. I" d. O6 } 疏肝逍遥茶( B% \' S2 c1 ?# d7 {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- K+ g2 r( x, {2 u" W" K, w! Y, L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ [. |9 y7 h! z# j0 l 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* D6 a& g5 `! T5 p" ? 健脾茶
6 w! w; z( @/ y' ^- P 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 Y' ^0 n" E6 r6 Z# r7 B1 W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! F# W4 d5 [$ i: g5 v
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " {( J* C$ n1 Y! {2 n
/ y. X( w6 d7 A' C( C 补肾益阳茶4 |; {+ w0 Q( L+ F$ L0 Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" v8 o' g) Z, g
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. Y: h+ F% ^, m) i
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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