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额头痘VS肝脏 ( |3 B. M( I# E
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ v) s& ?( W2 ~. ]$ o长效建议:让肝脏按时工作
# r- W. C8 L, ^7 P' X- ?晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( E8 F/ }, ?" y% w3 K4 I( W: w哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 ]. a; }2 j1 T; z2 f5 x f) n# p
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鼻翼痘VS胃 . M- N: v5 z2 |0 f" m1 S4 y0 s! X; I) k; Y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 [1 [7 n4 V W% i4 P, x
长效建议:少食刺激性食品 8 o' X G+ X' b
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; T) W6 h' b m5 P" Q6 g- S
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唇周痘VS肠
% T% @% H; |+ w# w+ Y6 D, C3 r便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) M- D( @% K* n. u! u/ T
长效建议:舒肠助排毒 1 h$ l9 [0 `% ?- H
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 i, N" A5 v0 R- {; r: }印堂痘VS心脏 6 S; \; N! X: h! W h2 q( ^7 J
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 M- U9 _, d( K
长效建议:注意保护心脏
: z6 y* P/ F) i% r: m远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / d. c( P# d5 W. S3 O" _
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+ X. l2 W5 l; Y9 G) v发际痘VS毛孔 : c1 j; T1 W8 c" y! l# X
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 D& i+ k' y; ?; V长效建议:清洁照顾边缘细节 8 ]. j& O# k/ b& J# S8 d/ w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 , N' \ O) n# N3 |# I( ]
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& ]) {9 A6 o( T0 W A' k6 {: C左脸颊痘VS血液循环 ) w0 I% W+ l, y5 ?$ l9 D# V
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 u" Y6 ]2 N1 P4 q: Q
长效建议:加速血液循环 ) L1 l$ W) Q/ Y" W
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 ~. t: z" ]' s3 i
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* F) ~8 b" L" ~1 y: y- S右脸颊痘VS肺
: v" p# \) k" {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 t8 C+ A( z0 Y) t2 g0 F' N
长效建议:禁食易敏食物 " a- }( z' \% u( L4 _- S* R+ r( B5 T
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 9 T/ v& n: P% [* c; K7 H$ E& g7 L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! ]4 D) I7 H/ F3 U( W$ u
长效建议:给胆囊减负 " k' n6 d g) M3 Y3 |* s; {9 m
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 S' x9 B0 K. |9 F- L" J
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腮边颊痘VS淋巴循环
; E' U& m, l5 j+ J1 Y2 _- ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 W8 @& V; \/ u0 j% E# J长效建议:促使肝胆排毒
, V- c" E' z4 e- I1 ~/ Q& K不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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