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忌糖：" s3 S- w7 ~& ^- b" X
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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) K1 `* @% f! H- k忌油腻：& C0 y3 m" \: X- t- ?! ~
3 d5 i! V9 H6 Y3 k7 ~3 _- J+ j令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) r J6 \* G- `+ Y9 V+ _
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忌烟酒：" a4 ~8 {. K, m; l- Q
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：2 Z. C& |- @6 c# G( J s6 M9 K
( j$ M0 w+ i1 Q; a$ W( y辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; C5 L2 v) j0 ?9 @4 k
& m# [" v, a9 P9 k忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 O4 w3 ?9 W6 [/ |/ L
L) Z5 D$ i- M. L4 v# S$ x忌经常戴帽：! H# Z& }' _- l$ O
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% P9 X* A+ s7 g1 N& d# d
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忌生活无规律：& L: t |0 i7 u! c
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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