本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , `7 |$ u; R7 q* e* P7 {& W
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, {; D5 E: D) N' x+ U$ I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - G% z) w: x; P+ J$ _# C1 C- s p
青木瓜 1个% U7 K) k2 d6 \( \
蕃茄中型 1个1 O) K1 N( D) ^
辣椒 1-2根
" ~5 R8 y0 W! a. m* `虾米 2大匙
0 E( p- J9 ?+ C2 h花生(烤过) 2大匙& c) g9 o# G, x9 R+ S
蒜头(带皮)4-5瓣( R6 l6 G; x3 Q4 q- u& N4 x! ^
长豆" v% B- u/ C I1 A ~
视个人喜好添加
/ |- }2 f2 S4 C' D h鱼露 3大匙% M7 Y. l$ Z! j; w( H5 y* h+ p) _/ q
糖 3大匙
u) n' t" A! p1 I* ^柠檬汁 2大匙
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1 [+ ?# w; @7 f9 n0 v[制作流程] / T2 a# N" w& f" _" V4 E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# C* Y& B* N8 k$ |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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