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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . h9 l# N. e+ L) p0 x) i+ L
1、茯苓蜂蜜面膜 2 `' ^" g" h; C' N! t
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ A# n5 r- G# F s3 e4 N4 o做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 U# ^! S! _. D* y: R% _/ A' W- ^
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. J2 F8 I- k H& r( ?2、三白面膜 , H8 p, o4 }- |9 E% R; u' c
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 Y. N$ ~" c- J/ Y5 @$ Q0 x做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , k# C& l, ]( ^7 {2 [0 s0 ^: j
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * M4 r- T7 h3 g# x4 Y0 G) p
3、杏仁茯苓敷
! x: q3 }. r \6 `0 p( R) t( v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - R$ g0 V' p# S$ g0 N3 c' z) T
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . `, m' _' n+ t
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& \' u& E% A; J4、绿豆三白面膜 0 f: B/ P! R: @# n% x% D9 [
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - J, z, E3 B( s' b' _6 D- X
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
% \9 B; ]% a' P: u" t- r美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
7 p; p5 n: y, r! {5、银玉面膜
# c7 Z/ ]2 @ Q! O) Q+ k材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 _+ b9 _( b% h' \用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, [, _4 l( C- J( A& e3 W3 s5 ~" x功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 q) T% b/ Q! g$ H
6、三白汤 W# D1 l* t& C. M& c
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: v5 |5 c" M0 f& f2 L
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