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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! c5 H" t. S; t3 e/ G0 Y4 z
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 T7 L. o5 p+ m$ l
4 w% o3 h' ~3 u+ r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 L# C v! a K
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2.橙汁卸妆——深层洁肤/ l, p$ L7 w u
8 i0 D/ G/ t. ~( D( C用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& X3 Y. W; m$ W0 _. C7 [特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* {9 m) @$ W1 Y: z7 w; n5 p
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿) \# i/ Z1 h% I
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( N# S; \7 [5 Y b9 {6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% c! f* ^7 l! B7 [# f4 u
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 a$ n- }1 M9 O/ W8 H# S/ y
- N5 S2 C& n3 c7.橙皮按摩——消除橘皮组织; ]3 K n0 }4 [9 s1 X
+ e" O7 K' j$ g: B, I* }7 ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# K7 p- a( `# O. b y0 d; K {$ F) j
6 G. A F6 O6 @1 u8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 G; Z+ q. ]( _6 t
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* `2 K$ N5 O* s v# \7 Q' a
$ o" b+ F' f7 S* e" b# l) H+ t9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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7 u% M) \$ D2 B1 m2 c3 B用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' {4 d1 ?% X, z, z' O& M
/ s& h" [. j( d" N" o11.橙皮饮——软化血管- C( l# R* L8 p
* E9 P% M z, Y9 T% C5 e: ?将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 M& ] w7 B" \# h, c
; B* {- p6 T$ f12.橙花蜜——止咳、催眠+ C2 X2 h6 q9 W
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' X+ Y0 _: E' n% h: w
' k; y0 Z& ^- \- f* x13.橙花茶——促进消化吸收
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, z8 A% x* j8 Q2 u5 u7 O. F- t% y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松. \0 {- q5 I! L6 s6 l
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* o) P9 V, f5 U1 L3 z7 M7 ~: w$ ^
8 ?# C& \) r7 J0 ?15.橙花精油香衣——增添芳香
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% S1 I( b+ I7 B2 h0 g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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s! n' O/ n9 S6 v16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* e) {* O9 x2 W) k8 |% P
. F2 p9 B/ j/ x3 ^! j- u9 o( D1 g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。" J* u. k! y7 ]' D/ O+ X, ^
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发表于 2012-9-7 20:17
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