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9 ?+ Q. y$ u" l# W6 q U+ b& ^6 ]$ G1 U大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！2 N: W. Z" w8 p* c5 g, x7 }
5 ?# S Z- o: a6 P2 N$ |# L% G泡温泉怎会惹上阴道炎
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* f7 }1 P7 c p泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
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月经期不要勉强泡温泉
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9 v4 f3 C \7 m$ u3 \1 l; s月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。/ I2 y+ m! d& m# r8 s! c
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% e' B1 {4 }# I0 F( B0 [2 ^如何科学泡温泉3 t# }8 T! D5 C3 x k @
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1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
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2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
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3 F2 g8 I/ X8 s8 P3 w2 {; Y3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
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" w! Z8 O4 I& O' }% i" k* S4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。3 ?( A5 {& H1 p1 F
* c1 B; Z0 b5 n" E7 _/ r0 k d( k5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；% d/ O$ V( V. h. [4 H$ e
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6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；* ]5 o1 j) n. T9 z- Q9 j5 i3 T
: F7 L' x% C6 e0 @, T4 y& B6 H7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
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' O2 ^4 |# |7 R6 `9 }/ Q提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。% w. ]+ [- F1 P% k! J" F. q
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温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 0 d2 y L7 ~+ o; p5 T- }9 G2 n
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发表于 2012-11-30 10:40
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