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1.潤膚美顏湯
0 N0 h1 ?8 W5 O! y4 a. S4 X; A功效:滋潤養顏,益氣護膚。) h: {% S# x7 ~: E; B( U
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。1 W P) H1 r3 G y$ M0 I* S; m
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
0 u% R# c$ `- b" t製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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. L6 _5 D# D8 E. Y+ W2.通絡潤膚湯 , Q- _5 p$ |+ _& |, G
功效:調補氣血。9 i; {6 `& z3 ?( i4 X6 C7 T1 k1 V
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。. d# b6 |: D8 D: }3 Z
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許+ Q# I2 c. e, W" E
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 % V! l$ Q: J# X: r9 J/ Q: }! U; |
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3.養血美顏茶
2 [, o, E9 _7 I+ k) x功效:養血滋陰,皮膚保健。! y# C" ]- t4 K& \4 v
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。9 T5 J* o5 E: _4 q! C( u
材料:青果二錢& p5 T' ^. t+ U9 j5 O/ k
桂圓肉二錢4 @; n! Y, R5 j+ M( {4 X2 b. }3 C
杞子二錢+ N2 o9 [ S' a* V s# _
冰糖適量! k: G* _! h, \8 \ x o: U
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 3 G. y: x: U+ I2 k
功效:美容顏,潤肌。
7 G" v2 J# v2 W9 ^7 w$ K& a* c適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
5 q, u, @; ]3 [+ V5 E6 A1 x材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
, g0 s5 M' O3 ^* w @5 U冰糖適量1 |$ s* c8 W' t* j8 r; n
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
6 _ l: l" m, K) x功效:清熱涼血,榮養肌膚。
2 h8 z0 S. u, m V, X" o適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 b: m4 \' Z! X3 c4 d) j% S
材料:生地四錢8 w+ v7 p9 [* B7 B$ S( o I
積雪草五錢5 w9 o% k% u0 O
山楂五錢2 w- r! D! [5 n5 L) p% ^( t
片糖適量$ b# f% o# ^7 v$ T: z
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
5 G9 j6 L" I2 v& l9 ]功效:健脾去濕,養陰美顏。
# J6 E4 W" z! _適應証:皮膚粗糙。. Y3 F5 `! i% p, G8 a7 L& V
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
f5 W& e5 H. ^- i製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
: A, ~* a4 }0 L3 Y! q7.豐胸美顏湯
5 C! y" W% ?6 {0 d功效:促進發育,美容養顏。' g" p. Q3 z* `$ A; o
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。% ^% f) v; |' ?7 W3 o% h
材料:紫河車一具
/ [0 N5 O7 ^$ z: P燕窩五錢(先用溫水浸開)! i/ H8 ~) x% P' i& X
懷山六錢
1 P6 T- k# T2 T3 ~杞子三錢- ^! A4 \4 E# n4 V/ P3 r# N
鴿蛋二枚
- [- ?$ s/ M# g# K陳皮八分- U; B# n; i2 a9 Z% c$ \
淨瘦肉四兩(先出水)
0 Y1 O. k3 _* e( o! o, i; @製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 9 `2 y* t9 @* F6 |% n P. Z" h
+ e) t- a# ]. X1 h0 o2 _8 C8.健體潤膚湯
2 @( H: V' y& x: Q4 o功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
- ]# }1 _* b) r& w% N適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。. k" Q& {# N5 {
材料:懷山五錢$ A) [& n% T6 F; G" X
生薏米一兩( _! {! k7 e0 o6 w9 w$ O2 i
銀杏十二粒(去殼): V6 [2 ?" m" N, ^5 o7 ?4 H8 T% y
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
" C) V! _: B$ v) |/ W$ b! C+ l製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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1 j' b3 A# c9 t- R: U7 e! n2 R. f9.清補養顏湯 5 y6 }( I2 N& n" Y1 [
功效:滋補五臟。) |4 j/ I. J6 N, c( F o6 `/ P
適應証:虛不受補症候。 z9 |( V' Z( B. S5 E: P2 g6 A+ N
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)% l/ L9 ]( x1 Y0 ~
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) : s$ M5 l* Y4 |+ s9 N3 s* r9 _
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10.木瓜潤膚湯 5 O4 V9 [$ l4 r) \
功效:滋補潤膚,健胸。
3 y+ m8 f4 V; ]9 J4 j# A6 T適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。! E# z7 T. t" N% u* T0 u+ G5 B F) R
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條! d3 p- A# E; U d0 u. Q6 }
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 0 W1 q& ~$ B6 J
; D7 [! e3 d5 I11.健脾養心湯 6 O2 X7 R9 H8 D- t7 {& V; B
功效:補脾養心,健體豐肌。
; ]1 R& E; Y/ \* [/ w+ G適應証:脾虛而形體消瘦。- e2 Z2 T `5 v) e8 E
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
) k7 i6 t+ u+ I. I6 z: H; W製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 , R# J, B. t" p
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12.澤膚健體湯
7 B3 c8 [4 u" v5 R2 x" G8 D功效:補脾養血,健體美容。! K. H1 G" |% W% d! ^5 A3 p
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。# ^5 l5 o- t% w. O, n! i
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
2 {: {$ C1 s; d F% W製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 : h( P1 ~) c' K/ _
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13.去濕解毒湯 % G5 n8 c0 O# m9 [# T: Y% ~
功效:去濕解毒,清熱理腸。- Q* _; j! X9 D s4 X- S* E, w
適應証:濕熱性暗瘡等。
- ?& Z# x" R4 E9 b$ h9 ^" k材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) $ x/ q4 t, r# u3 [, `& z
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 2 [/ R9 o& L2 H/ d3 y" `, A+ \
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14.除斑燕苡湯 2 ?7 O5 K3 H: {& U4 L) |
功效:健脾益肺,去濕除斑。
& u4 [, U X: P- n7 {4 `適應証:黃褐斑及伴疣粒。
4 z- v9 m+ r" f/ J, P+ n0 m8 I3 B# J材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
# K6 R, H: T0 I; I製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
5 ~% n/ [) Y3 E8 ^ Z9 V功效:消瘀降脂,補血養顏。
" X3 W* r6 Z: N/ i適應証:臉部黑斑及血斑。 o* ^. n) z0 E0 ^# h
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚5 @; d5 b9 C' x- q) J
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
1 @" ~3 F: ^8 H, ]: g; l( _% ~! n功效:涼血活血,澤膚除斑。5 X0 F1 E; Y& p2 ]# m) v- n" ^
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。3 H$ w- @: e" {5 i' E, t, a
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
6 D& f- g; Z# d/ v k製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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, R c% n6 w' ~! G3 n7 K17.淨面美顏茶
5 n) q/ u: U- Z功效:養血調肝,散鬱祛瘀。4 J' [- h# Y5 h( m1 H1 Y: h
適應証:黃褐斑。
9 ]# Y# { U, U1 D1 h: q7 d材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 t# d3 g$ {' L
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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9 ^1 l f% E* x' A- I8 Q4 U3 N[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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