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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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& k0 s3 ?6 \- H: D+ h/ c4 q1 @第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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$ |3 _6 t( D& f4 v, A第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 / M% N2 k8 h+ S }: N% L+ o% [& }
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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$ g+ N4 ]& u7 C) ~7 g9 D第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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4 d) c% \# u! _5 {; W第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 . l: i" t7 y" M0 F" ~9 z+ r# v
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警示TIPS & R6 C4 u/ N# S8 O/ o' Y
+ s, [0 y I/ J" \: u) M每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 & Q9 y' {- D3 G) b$ u
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 ' F. x2 x! s3 I6 [/ M6 _
/ g6 {0 t1 q- }. l. M* K. N% t哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 0 J2 h8 T6 f1 ?. R# d
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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, Z8 ]4 ^( C& w- H* D苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 $ E; Z0 \5 ~+ N3 i" i n$ s {
2 R" T" A7 l6 n2 I. D. n4 E O胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 . `$ s; V g# Q$ F8 P+ p
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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$ J5 \6 p: i8 ?. E& o- V西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 - C" ?6 o" C+ a/ R, R3 c
$ ^4 k4 A0 u; E3 A6 U第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法： : ?, I v, x9 @0 R
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 % ]* ^) H: S; U5 L) J
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 $ m0 M" ^/ o! F' h
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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# T! ^" L) s# E3 [: P& { O一个星期做2次就好 6 Y6 h0 b$ Q! }7 B1 Q* \, i
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 & _: _! v' ?/ x7 K
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使用方法：
8 I8 c/ W3 J; |& K, s2 c1 Q- ?1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 2 G# M0 b- P1 z: U# K
: k" u* b7 `- X. G {# U" r可以天天使用这个方法 / j5 q k( F- c- t( ^# Z
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印 . f+ x9 ~9 X8 `, _; T2 w
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使用方法： ) R9 O; d3 m7 K9 V* b0 S
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 2 S' d0 N ^2 `; V# M7 P
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 ( w: `* N5 D( a/ m9 x3 K
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 5 G* M# l8 A, o, X, g
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费用：苹果一个2元 ( X4 R7 ], l" ]" U: F, p: e) U0 m! j
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） * B! |1 c9 h( A7 L, j
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
4 v {& Q8 q- F3 L, \7 v* q李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
0 _$ D9 `% T, Z; D8 _PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
1 I6 d# p4 x) L1 s4 ^最后送上一个食疗去痘印的方子 . T5 S# `/ K2 y J" X
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原料：
; ~9 e& w/ G2 i; h薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
5 d/ [$ W$ Z( u# k* j: d: J制法：
: i. m4 e1 l* Z6 }; Q将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
& f- p. ]9 U9 O, v' I2 w- s. s特点： 9 e- K/ d9 R: @; Z" i
甜香，热糯，略有清香味。 / g) b) `( n H7 ]
功效：
; [3 e4 u8 f9 O" ?4 Y0 i& \& o薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
, s" b D! f+ `& ^( |4 }* k此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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