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不怕死的又来了:' d" M. ]" N6 l8 C$ }* G5 f
" L1 z8 W% N6 ^5 ?! Y, s* ~9 T绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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8 P: H- q x% R4 Z! k这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)% K' Z* x7 `4 t+ R c r
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& D# b- u/ E( j兵临城下
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。' p0 g7 D, E$ H1 _5 n5 R
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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